Тибетские рецепты долголетия: насколько все просто!

Тибетские рецепты долголетия: насколько все просто!

Многие годы тибетская медицина занимается проблемой и рецептурой здорового питания. И вот что предлагают специалисты к нашему столу, чтобы быть здоровым.

Тибетские рецепты долголетия: насколько все просто!

ПАРНОЕ МОЛОКО — 0.4 стакана ежедневно (излечивает одышку).

Тибетские рецепты долголетия: насколько все просто!

МАННАЯ КАША — Тибетцы говорят: «Вы начали с молока и манной каши, заканчиваете тем же».
Ежедневно хотя бы несколько ложек каши должен есть каждый, кому за 40 лет: хорошо действует на кости, мышцы и желудочно-кишечный тракт.

Тибетские рецепты долголетия: насколько все просто!

КУРАГА — питает физическую силу, особенно мужчин.

Тибетские рецепты долголетия: насколько все просто!

УХА, тем более из щуки — полезна всем слабым людям. В рыбе много натрия, фосфора.

Тибетские рецепты долголетия: насколько все просто!

ОРЕХИ, ИЗЮМ, СЫР — Ежедневное употребление их тонизирует нервную систему, снимает переутомление, головные боли, укрепляет нервную систему, сердечную мышцу, полезно при заболеваниях печени. За один прием съедать30 г грецких орехов (можно кедровые), 20 г изюма, 20 г сыра.

Тибетские рецепты долголетия: насколько все просто!

ТВОРОГ — превосходное средство. Съедать в день по 10 г при атеросклерозе, заболеваниях сердца, печени.

Тибетские рецепты долголетия: насколько все просто!

ЛИМОНЫ И АПЕЛЬСИНЫ — полезны при начальных формах гипертонии, женских заболеваниях и увеличении щитовидной железы. Пол-лимона натереть с кожурой, смешать с сахаром. Принимать по 1 ч.л. 3 раза в день.

Тибетские рецепты долголетия: насколько все просто!

ЗЕМЛЯНИКА — помогает от камней в печени. Полстакана ягод 6 раз в день.

Тибетские рецепты долголетия: насколько все просто!

ЯБЛОКИ — полезны при подагре, склерозе сосудов.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: